Eiscreme & Frozen Yogurt
PREMIUM ICE CREAM, TURTLE SUNDAE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein3.1g7.5% der Energie
Fett11.3g27.4% der Energie
Kohlenhydrate26.8g65.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.2g
Protein
3.1g (7.5%)Fett
11.3g (27.4%)Kohlenhydrate
26.8g (65.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein3.1g
Fett11.3g
Kohlenhydrate26.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PREMIUM ICE CREAM, TURTLE SUNDAE 216 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 11.3g Fett und 26.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten