Eiscreme & Frozen Yogurt
PANCAKES & WAFFLES LIGHT ICE CREAM, PANCAKES & WAFFLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein7.7g21.3% der Energie
Fett3.9g10.8% der Energie
Kohlenhydrate24.6g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.2g
Protein
7.7g (21.3%)Fett
3.9g (10.8%)Kohlenhydrate
24.6g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein7.7g
Fett3.9g
Kohlenhydrate24.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PANCAKES & WAFFLES LIGHT ICE CREAM, PANCAKES & WAFFLES zeigen 123 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 3.9g Fettgehalt und 24.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten