Eiscreme & Frozen Yogurt
NONFAT FROZEN YOGURT, TRIPLE CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein2.9g7.3% der Energie
Fett1.5g3.8% der Energie
Kohlenhydrate35.3g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.7g
Protein
2.9g (7.3%)Fett
1.5g (3.8%)Kohlenhydrate
35.3g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein2.9g
Fett1.5g
Kohlenhydrate35.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NONFAT FROZEN YOGURT, TRIPLE CHOCOLATE enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 1.5g Fett und 35.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten