Eiscreme & Frozen Yogurt
MOUNTAIN BLACKBERRY SWIRL ICE CREAM, MOUNTAIN BLACKBERRY SWIRL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien209kcal / 100g
Protein3.4g8.6% der Energie
Fett9g22.8% der Energie
Kohlenhydrate27g68.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.4g
Protein
3.4g (8.6%)Fett
9g (22.8%)Kohlenhydrate
27g (68.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien209kcal
Protein3.4g
Fett9.0g
Kohlenhydrate27.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 209 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MOUNTAIN BLACKBERRY SWIRL ICE CREAM, MOUNTAIN BLACKBERRY SWIRL 209 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 9g Fett und 27g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten