Eiscreme & Frozen Yogurt
MANGO LIGHT ICE CREAM, MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein2.4g7.3% der Energie
Fett4.2g12.7% der Energie
Kohlenhydrate26.5g80.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.1g
Protein
2.4g (7.3%)Fett
4.2g (12.7%)Kohlenhydrate
26.5g (80.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein2.4g
Fett4.2g
Kohlenhydrate26.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MANGO LIGHT ICE CREAM, MANGO enthält insgesamt 157 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 4.2g Fett und 26.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten