Eiscreme & Frozen Yogurt
LUMPS OF COAL CHOCOLATE ICE CREAM WITH FUDGE SWIRLS & CHOCOLATE FLAVORED CHIPS ICE CREAM, LUMPS OF COAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein3.4g7.9% der Energie
Fett10.2g23.6% der Energie
Kohlenhydrate29.6g68.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.2g
Protein
3.4g (7.9%)Fett
10.2g (23.6%)Kohlenhydrate
29.6g (68.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein3.4g
Fett10.2g
Kohlenhydrate29.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LUMPS OF COAL CHOCOLATE ICE CREAM WITH FUDGE SWIRLS & CHOCOLATE FLAVORED CHIPS ICE CREAM, LUMPS OF COAL 216 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 10.2g Fett und 29.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten