Eiscreme & Frozen Yogurt
LOWFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein3.1g9.0% der Energie
Fett3.1g9.0% der Energie
Kohlenhydrate28.1g81.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.3g
Protein
3.1g (9.0%)Fett
3.1g (9.0%)Kohlenhydrate
28.1g (81.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein3.1g
Fett3.1g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOWFAT YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 156 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 3.1g Fett und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten