Eiscreme & Frozen Yogurt
LIGHT ICE CREAM, LIGHT COFFEE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein4.5g12.9% der Energie
Fett3g8.6% der Energie
Kohlenhydrate27.3g78.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.8g
Protein
4.5g (12.9%)Fett
3g (8.6%)Kohlenhydrate
27.3g (78.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein4.5g
Fett3.0g
Kohlenhydrate27.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIGHT ICE CREAM, LIGHT COFFEE 152 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 3g Fett und 27.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten