Eiscreme & Frozen Yogurt
LIGHT ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein4.6g11.9% der Energie
Fett3.1g8.1% der Energie
Kohlenhydrate30.8g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.5g
Protein
4.6g (11.9%)Fett
3.1g (8.1%)Kohlenhydrate
30.8g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein4.6g
Fett3.1g
Kohlenhydrate30.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIGHT ICE CREAM 169 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 3.1g Fett und 30.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten