Eiscreme & Frozen Yogurt
JENIS, ICE CREAM, ASKINOSIE DARK MILK CHOCOLATE, ASKINOSIE DARK MILK CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein5.9g11.7% der Energie
Fett14.8g29.4% der Energie
Kohlenhydrate29.7g58.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.4g
Protein
5.9g (11.7%)Fett
14.8g (29.4%)Kohlenhydrate
29.7g (58.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein5.9g
Fett14.8g
Kohlenhydrate29.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein12%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für JENIS, ICE CREAM, ASKINOSIE DARK MILK CHOCOLATE, ASKINOSIE DARK MILK CHOCOLATE zeigen 257 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.9g Protein, 14.8g Fettgehalt und 29.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten