Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein3.1g9.0% der Energie
Fett10.9g31.8% der Energie
Kohlenhydrate20.3g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.3g
Protein
3.1g (9.0%)Fett
10.9g (31.8%)Kohlenhydrate
20.3g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein3.1g
Fett10.9g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICE CREAM, VANILLA 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 10.9g Fett und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten