Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM, MATCHADOODLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein3.5g10.1% der Energie
Fett11.5g33.3% der Energie
Kohlenhydrate19.5g56.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
3.5g (10.1%)Fett
11.5g (33.3%)Kohlenhydrate
19.5g (56.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein3.5g
Fett11.5g
Kohlenhydrate19.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICE CREAM, MATCHADOODLE 195 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 11.5g Fett und 19.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten