Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM, HOT CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein4.5g9.9% der Energie
Fett12.1g26.7% der Energie
Kohlenhydrate28.8g63.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.4g
Protein
4.5g (9.9%)Fett
12.1g (26.7%)Kohlenhydrate
28.8g (63.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein4.5g
Fett12.1g
Kohlenhydrate28.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICE CREAM, HOT CHOCOLATE 227 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 12.1g Fett und 28.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten