Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM CAKE, VANILLA BEAN BLONDIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein3g7.0% der Energie
Fett8.2g19.1% der Energie
Kohlenhydrate31.8g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.0g
Protein
3g (7.0%)Fett
8.2g (19.1%)Kohlenhydrate
31.8g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein3.0g
Fett8.2g
Kohlenhydrate31.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ICE CREAM CAKE, VANILLA BEAN BLONDIE enthält insgesamt 215 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 8.2g Fett und 31.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten