Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein3g7.7% der Energie
Fett10.4g26.8% der Energie
Kohlenhydrate25.4g65.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.8g
Protein
3g (7.7%)Fett
10.4g (26.8%)Kohlenhydrate
25.4g (65.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein3.0g
Fett10.4g
Kohlenhydrate25.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ICE CREAM enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 10.4g Fett und 25.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten