Eiscreme & Frozen Yogurt
ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein3.1g8.1% der Energie
Fett10.8g28.1% der Energie
Kohlenhydrate24.6g63.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.5g
Protein
3.1g (8.1%)Fett
10.8g (28.1%)Kohlenhydrate
24.6g (63.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein3.1g
Fett10.8g
Kohlenhydrate24.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein6%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ICE CREAM enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 10.8g Fett und 24.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten