Eiscreme & Frozen Yogurt
HOMEMADE VANILLA ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein4.6g12.1% der Energie
Fett10.3g27.2% der Energie
Kohlenhydrate23g60.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
4.6g (12.1%)Fett
10.3g (27.2%)Kohlenhydrate
23g (60.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein4.6g
Fett10.3g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOMEMADE VANILLA ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA 195 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 10.3g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten