Eiscreme & Frozen Yogurt
HOMEMADE VANILLA ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien198kcal / 100g
Protein4.7g12.2% der Energie
Fett10.5g27.3% der Energie
Kohlenhydrate23.3g60.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.5g
Protein
4.7g (12.2%)Fett
10.5g (27.3%)Kohlenhydrate
23.3g (60.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien198kcal
Protein4.7g
Fett10.5g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 198 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOMEMADE VANILLA ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA enthält insgesamt 198 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 10.5g Fett und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten