Eiscreme & Frozen Yogurt
HOMEMADE VANILLA FLAVORED ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein2.5g6.4% der Energie
Fett11.4g29.1% der Energie
Kohlenhydrate25.3g64.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.2g
Protein
2.5g (6.4%)Fett
11.4g (29.1%)Kohlenhydrate
25.3g (64.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein2.5g
Fett11.4g
Kohlenhydrate25.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein5%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOMEMADE VANILLA FLAVORED ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA enthält insgesamt 215 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 11.4g Fett und 25.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten