Eiscreme & Frozen Yogurt
GREEK FROZEN YOGURT, POMEGRANATE & BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein4.7g12.1% der Energie
Fett4.1g10.5% der Energie
Kohlenhydrate30.2g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.0g
Protein
4.7g (12.1%)Fett
4.1g (10.5%)Kohlenhydrate
30.2g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein4.7g
Fett4.1g
Kohlenhydrate30.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein9%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEK FROZEN YOGURT, POMEGRANATE & BLUEBERRY enthält insgesamt 174 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 4.1g Fett und 30.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten