Eiscreme & Frozen Yogurt
GELATO, TIRAMISU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein2.4g6.4% der Energie
Fett9.4g24.9% der Energie
Kohlenhydrate25.9g68.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.7g
Protein
2.4g (6.4%)Fett
9.4g (24.9%)Kohlenhydrate
25.9g (68.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein2.4g
Fett9.4g
Kohlenhydrate25.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein5%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GELATO, TIRAMISU 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 9.4g Fett und 25.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten