Eiscreme & Frozen Yogurt
GELATO, MINT CHOCOLATE CHIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein2.8g6.9% der Energie
Fett10.4g25.6% der Energie
Kohlenhydrate27.4g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.6g
Protein
2.8g (6.9%)Fett
10.4g (25.6%)Kohlenhydrate
27.4g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein2.8g
Fett10.4g
Kohlenhydrate27.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GELATO, MINT CHOCOLATE CHIP enthält insgesamt 189 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 10.4g Fett und 27.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten