Eiscreme & Frozen Yogurt
CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein5.2g12.9% der Energie
Fett12.4g30.8% der Energie
Kohlenhydrate22.7g56.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.3g
Protein
5.2g (12.9%)Fett
12.4g (30.8%)Kohlenhydrate
22.7g (56.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein5.2g
Fett12.4g
Kohlenhydrate22.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein10%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE 216 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.2g Protein, 12.4g Fett und 22.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten