Ice cream and frozen dairy desserts
Light ice cream bar, vanilla, chocolate coated
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien236kcal / 100g
Protein3.4g8.7% der Energie
Fett16.6g42.3% der Energie
Kohlenhydrate19.2g49.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.2g
Protein
3.4g (8.7%)Fett
16.6g (42.3%)Kohlenhydrate
19.2g (49.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien236kcal
Protein3.4g
Fett16.6g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Light ice cream bar, vanilla, chocolate coated enthält insgesamt 236 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.4g Protein, 16.6g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten