Honey
UMF 15+ HONEY, MANUKA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein4.8g5.4% der Energie
Fett3.1g3.5% der Energie
Kohlenhydrate81g91.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.9g
Protein
4.8g (5.4%)Fett
3.1g (3.5%)Kohlenhydrate
81g (91.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein4.8g
Fett3.1g
Kohlenhydrate81.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein10%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UMF 15+ HONEY, MANUKA enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 3.1g Fett und 81g Kohlenhydrate.
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten