Kräuter & Gewürze
RIB RUB SEASONING, RIB RUB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein3g4.1% der Energie
Fett3g4.1% der Energie
Kohlenhydrate68g91.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.0g
Protein
3g (4.1%)Fett
3g (4.1%)Kohlenhydrate
68g (91.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein3.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate68.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein6%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RIB RUB SEASONING, RIB RUB enthält insgesamt 289 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 3g Fett und 68g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten