Ham/Cold Meats
Hellers Ham & Chicken 300g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien248kcal / 100g
Protein12g29.3% der Energie
Fett17g41.5% der Energie
Kohlenhydrate12g29.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.0g
Protein
12g (29.3%)Fett
17g (41.5%)Kohlenhydrate
12g (29.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien248kcal
Protein12.0g
Fett17.0g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 248 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Hellers Ham & Chicken 300g enthält insgesamt 248 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 17g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten