Grains/Flour
Quaker Quick Pearled Barley 11 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien361kcal / 100g
Protein9.9g11.1% der Energie
Fett1.2g1.4% der Energie
Kohlenhydrate77.7g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.8g
Protein
9.9g (11.1%)Fett
1.2g (1.4%)Kohlenhydrate
77.7g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien361kcal
Protein9.9g
Fett1.2g
Kohlenhydrate77.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 361 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Quaker Quick Pearled Barley 11 Ounce Paper Box 361 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.9g Protein, 1.2g Fett und 77.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten