Grains/Flour
Gold Medal Wondra Quick Mixing Flour
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein10g12.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate73.3g88.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.3g
Protein
10g (12.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
73.3g (88.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein10.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Gold Medal Wondra Quick Mixing Flour enthält insgesamt 367 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 0g Fett und 73.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten