Grains/Flour
Gold Medal Sureflake Unbleached Bakers Flour
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein9g10.3% der Energie
Fett1g1.1% der Energie
Kohlenhydrate77g88.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.0g
Protein
9g (10.3%)Fett
1g (1.1%)Kohlenhydrate
77g (88.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein9.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate77.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Gold Medal Sureflake Unbleached Bakers Flour enthält insgesamt 353 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9g Protein, 1g Fett und 77g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten