Grains/Flour
Gold Medal Full Strength Unbleached Bakers Flour
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien349kcal / 100g
Protein12.6g14.7% der Energie
Fett1g1.2% der Energie
Kohlenhydrate72.4g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
12.6g (14.7%)Fett
1g (1.2%)Kohlenhydrate
72.4g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien349kcal
Protein12.6g
Fett1.0g
Kohlenhydrate72.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein25%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 349 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Gold Medal Full Strength Unbleached Bakers Flour enthält insgesamt 349 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.6g Protein, 1g Fett und 72.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten