Grain Based Products / Meals
PF CHANGS General Changs Chicken, 22 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein6.7g29.9% der Energie
Fett4.5g20.1% der Energie
Kohlenhydrate11.2g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
6.7g (29.9%)Fett
4.5g (20.1%)Kohlenhydrate
11.2g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein6.7g
Fett4.5g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein13%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PF CHANGS General Changs Chicken, 22 OZ 112 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 4.5g Fett und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten