Grain Based Products / Meals
PF CHANGS Chicken Fried Rice, 36 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein6.2g21.8% der Energie
Fett3.3g11.6% der Energie
Kohlenhydrate19g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.5g
Protein
6.2g (21.8%)Fett
3.3g (11.6%)Kohlenhydrate
19g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein6.2g
Fett3.3g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PF CHANGS Chicken Fried Rice, 36 OZ enthält insgesamt 133 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 3.3g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten