Grain Based Products / Meals
Near East Garlic & Herb Long Grain & Wild Rice Mix 5.9 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein9.2g10.5% der Energie
Fett1.3g1.5% der Energie
Kohlenhydrate77g88.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
9.2g (10.5%)Fett
1.3g (1.5%)Kohlenhydrate
77g (88.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein9.2g
Fett1.3g
Kohlenhydrate77.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Near East Garlic & Herb Long Grain & Wild Rice Mix 5.9 Ounce Paper Box 350 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.2g Protein, 1.3g Fett und 77g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten