Gelatins, ices, sorbets
Yokan
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein2.4g7.2% der Energie
Fett0.2g0.6% der Energie
Kohlenhydrate30.6g92.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.2g
Protein
2.4g (7.2%)Fett
0.2g (0.6%)Kohlenhydrate
30.6g (92.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein2.4g
Fett0.2g
Kohlenhydrate30.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Yokan zeigen 133 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 0.2g Fettgehalt und 30.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten