Fruits and Fruit Juices
Watermelon, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien30kcal / 100g
Protein0.6g7.3% der Energie
Fett0.1g1.2% der Energie
Kohlenhydrate7.5g91.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.2g
Protein
0.6g (7.3%)Fett
0.1g (1.2%)Kohlenhydrate
7.5g (91.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien30kcal
Protein0.6g
Fett0.1g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 30 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Watermelon, raw zeigen 30 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.6g Protein, 0.1g Fettgehalt und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumVitamin AVitamin CCalciumZincPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten