Fruits and Fruit Juices
Plums, canned, purple, water pack, solids and liquids
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien41kcal / 100g
Protein0.4g3.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate11g96.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.4g
Protein
0.4g (3.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
11g (96.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien41kcal
Protein0.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 41 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Plums, canned, purple, water pack, solids and liquids enthält insgesamt 41 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.4g Protein, 0g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten