Fruits and Fruit Juices
Persimmons, japanese, dried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein1.4g1.9% der Energie
Fett0.6g0.8% der Energie
Kohlenhydrate73.4g97.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.4g
Protein
1.4g (1.9%)Fett
0.6g (0.8%)Kohlenhydrate
73.4g (97.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein1.4g
Fett0.6g
Kohlenhydrate73.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Persimmons, japanese, dried enthält insgesamt 274 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.4g Protein, 0.6g Fett und 73.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten