Fruits and Fruit Juices
Orange juice, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein0.7g6.2% der Energie
Fett0.2g1.8% der Energie
Kohlenhydrate10.4g92.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.3g
Protein
0.7g (6.2%)Fett
0.2g (1.8%)Kohlenhydrate
10.4g (92.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein0.7g
Fett0.2g
Kohlenhydrate10.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Orange juice, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) 45 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.7g Protein, 0.2g Fett und 10.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten