Fruits and Fruit Juices
Olives, ripe, canned (jumbo-super colossal)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein1g7.4% der Energie
Fett6.9g51.1% der Energie
Kohlenhydrate5.6g41.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.5g
Protein
1g (7.4%)Fett
6.9g (51.1%)Kohlenhydrate
5.6g (41.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein1.0g
Fett6.9g
Kohlenhydrate5.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein2%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Olives, ripe, canned (jumbo-super colossal) zeigen 81 Kalorien pro 100g. Es liefert 1g Protein, 6.9g Fettgehalt und 5.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin AVitamin CIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten