Fruits and Fruit Juices
Melons, casaba, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien28kcal / 100g
Protein1.1g14.1% der Energie
Fett0.1g1.3% der Energie
Kohlenhydrate6.6g84.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.8g
Protein
1.1g (14.1%)Fett
0.1g (1.3%)Kohlenhydrate
6.6g (84.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien28kcal
Protein1.1g
Fett0.1g
Kohlenhydrate6.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 28 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Melons, casaba, raw enthält insgesamt 28 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.1g Protein, 0.1g Fett und 6.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten