Fruits and Fruit Juices
Grapefruit, raw, pink and red, all areas
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien42kcal / 100g
Protein0.8g6.9% der Energie
Fett0.1g0.9% der Energie
Kohlenhydrate10.7g92.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.6g
Protein
0.8g (6.9%)Fett
0.1g (0.9%)Kohlenhydrate
10.7g (92.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien42kcal
Protein0.8g
Fett0.1g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 42 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Grapefruit, raw, pink and red, all areas enthält insgesamt 42 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.8g Protein, 0.1g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten