Fruits and Fruit Juices
Cherries, sour, red, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien50kcal / 100g
Protein1g7.4% der Energie
Fett0.3g2.2% der Energie
Kohlenhydrate12.2g90.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.5g
Protein
1g (7.4%)Fett
0.3g (2.2%)Kohlenhydrate
12.2g (90.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien50kcal
Protein1.0g
Fett0.3g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 50 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cherries, sour, red, raw enthält insgesamt 50 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1g Protein, 0.3g Fett und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten