Fruits and Fruit Juices
Blueberries, wild, frozen (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien57kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett0.2g1.4% der Energie
Kohlenhydrate13.8g98.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.0g
Protein
0g (0.0%)Fett
0.2g (1.4%)Kohlenhydrate
13.8g (98.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien57kcal
Protein0.0g
Fett0.2g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein0%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 57 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Blueberries, wild, frozen (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) 57 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0g Protein, 0.2g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten