Fruits and Fruit Juices
Apples, raw, fuji, with skin (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien63kcal / 100g
Protein0.2g1.3% der Energie
Fett0.2g1.3% der Energie
Kohlenhydrate15.2g97.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.6g
Protein
0.2g (1.3%)Fett
0.2g (1.3%)Kohlenhydrate
15.2g (97.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien63kcal
Protein0.2g
Fett0.2g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein0%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 63 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Apples, raw, fuji, with skin (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) 63 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.2g Protein, 0.2g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten