Fruit drinks
Coconut water, unsweetened
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien18kcal / 100g
Protein0.2g4.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate4.2g95.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt4.4g
Protein
0.2g (4.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
4.2g (95.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien18kcal
Protein0.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein0%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 18 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen4Minuten
🧘♀️Yoga6Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Coconut water, unsweetened zeigen 18 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.2g Protein, 0g Fettgehalt und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten