Tiefkühlgemüse
ZUCCHINI LIGHTLY SEASONED WITH SALT AND PEPPER, SALT AND PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien31kcal / 100g
Protein1.2g24.5% der Energie
Fett1.2g24.5% der Energie
Kohlenhydrate2.5g51.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt4.9g
Protein
1.2g (24.5%)Fett
1.2g (24.5%)Kohlenhydrate
2.5g (51.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien31kcal
Protein1.2g
Fett1.2g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 31 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ZUCCHINI LIGHTLY SEASONED WITH SALT AND PEPPER, SALT AND PEPPER 31 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 1.2g Fett und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten