Tiefkühlgemüse
ZIPPER PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein9.3g26.3% der Energie
Fett0.7g2.0% der Energie
Kohlenhydrate25.3g71.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
9.3g (26.3%)Fett
0.7g (2.0%)Kohlenhydrate
25.3g (71.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein9.3g
Fett0.7g
Kohlenhydrate25.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein19%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ZIPPER PEAS 147 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 0.7g Fett und 25.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten