Tiefkühlgemüse
YELLOW & WHITE CORN, YELLOW & WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein3.3g16.0% der Energie
Fett1.7g8.3% der Energie
Kohlenhydrate15.6g75.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.6g
Protein
3.3g (16.0%)Fett
1.7g (8.3%)Kohlenhydrate
15.6g (75.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein3.3g
Fett1.7g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YELLOW & WHITE CORN, YELLOW & WHITE enthält insgesamt 89 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 1.7g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten