Tiefkühlgemüse
YAM PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein1.8g6.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate24.6g93.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
1.8g (6.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
24.6g (93.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein1.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate24.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YAM PATTIES enthält insgesamt 105 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 0g Fett und 24.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten